Kategorier
Andet

Sådan passer du godt på dig selv, når du spiller casino 

Kan du godt lide at bruge en masse tid på casino? Du gør det måske flere timer om dagen og kan helt glemme, hvor tiden bliver af – eller hvordan ryggen har det undervejs? Du skal passe på dig selv. Hvordan du gør det, giver vi dig nogle tips til herunder. 

Du kender det godt. Du bliver helt opslugt af at spinne og spille og glemmer helt, at du ikke sidder godt og faktisk har ondt i ryggen. Eller at armen måske er begyndt at summe en smule. Sådan skal det ikke være, når du sidder og spiller. 

Hvordan du undgår at få ondt i kroppen – eller at blive for inaktiv, fortæller vi dig herunder. 

Få dig en gamerstol 

Selvom du ikke sidder og gamer, er det vigtigt, at du sidder godt. Er du en af dem, der bare har taget stolen ude fra køkkenet eller den gamle kontorstol, kan du med fordel opgradere til en gamerstol. For den er lavet til at give optimal støtte de steder på kroppen, der er allermest udsat. Det er meget vigtigt at tænke ind, så du ikke får alt for ondt under og efter, du har siddet og spillet. 

Det skal gerne være en god fornøjelse at spille og bruge den ene casino bonus efter den anden. Men det skal også være sjovt bagefter, så du ikke er helt ødelagt efter en dag foran skærmen. 

Rejs dig undervejs 

Gør det meget gerne til en vane at rejse dig, inden du sætter gang i et nyt spil. Du skal gerne løbe lidt på stedet, lave nogle sprællemænd eller armbøjninger, som får strukket kroppen ud og sætter pulsen lidt op. Det er vigtigt at holde kroppen i gang, da det på ingen måder er sundt for den at sidde stille for mange timer i streg. 

Du skal også gerne have det godt, når du når en alder, hvor det at have en stærk krop ikke er en selvfølge. Du bliver også mere fokuseret, når du husker at bevæge dig. Så det er kun en fordel lige at tage en pause og få pulsen op. 

Brug nogle skærmbriller 

Synet er noget af det vigtigste, du har. Derfor er det nødvendigt at passe godt på det. Når du sidder foran skærmen mange timer i træk, udsætter du dig selv og dine øjne for en masse blå lys. Det er hårdt for øjnene og påvirker blandt andet den naturlige søvnrytme. Men det overbelaster også øjnene, fordi lyset ikke lader øjnene kunne slappe af. Lyset kan også skade din nethinde på længere sigt, hvilket kan føre til synshandicap, når du bliver ældre. 

Online casino er aldrig bare for sjov. Det er din krops sundhed, mens du gør det, heller ikke. Så sæt i gang med de gode råd, så det kan blive en endnu større fornøjelse for dig at spille. Du vil straks mærke en stor forskel i, hvordan du har det, når du sætter dig i stolen. 

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret.