Kategorier
Andet Personlig pleje

Tips til en sundere livsstil

Man kan have mange grunde til at dyrke yoga, men en fællesnævner for disse er tit ønsket om en større velvære, og her spiller en general sund livsstil også en rolle, i forhold til at få det maksimale ud af din yogatræning. Rom blev ikke bygget på én dag, og på samme måde bør man […]

Kategorier
Personlig pleje

Gode råd ved køb af tyngdedyne

En tyngdedyne er, som navnet antyder, en tung dyne. Den er med til at forebygge søvnbesvær, så du får en bedre og mere rolig nattesøvn gennem hele natten. I denne artikel kan du læse mere om, hvad du skal være opmærksom på, når du skal købe en tyngedyne. I gennemsnit bruger vi mere end en […]